Zorlu Duygular ve Çocuklar
Çocuklar ve Duygular
Duygular yaşama uyumlanmak adına verilen tepkilerdir. Çocuklar ise duygularını olduğu gibi ifade eder. Utanırsa saklanır ve konuşmaz, sinirlenirse ellerini yumruk yapar ve yere vurur, üzgün olduğunda ağlar ve mutlu olduğunda kahkahalar atar. Aslında hayatla uyumlu tepkiler verirken biz yetişkinler çocukların hissettikleri olumsuz duyguları göstermesini pek de istemeyiz. Aslında hissedilen bir duyguyu engelleyemeyiz. Bu bedenimizin bir tepkisidir ve olması gerekendir. Fakat verilen tepkileri ve davranışları bastırma ve engelleme gibi müdahale girişimlerinde bulunabiliriz.
Çocuğum olumsuz bir şey hissetmesin
İnsan olarak hepimiz hem olumlu hem olumsuz duyguları yaşıyor ve bu bizim için çok sağlıklı olduğumuzu gösteren bir şeyken bir yanımız çocukların olumsuz duyguları yaşamasını engellemek isteriz. Çoğunlukla koruma niyetiyle yaptığımız bu davranışla aslında onların duygularını yaşamasına izin vermiyor, bu hissettiğin yanlış mesajı veriyor ve olumsuz duygular ile baş etme becerilerini de engellemiş oluyoruz. Masumca yapmış olduğumuz bu davranışın uzun ölçüde zarar verdiğini söyleyebiliriz.
Çocuğumun yanında olumsuz duyguları yaşadım, onu olumsuz etkiler miyim?
Çocuklar yetişkinlerden görerek öğrenme gerçekleştirir. Duygularınızı onunla konuşmak, paylaşmak ve onların yanında yansıtmak olması gerekendir. Bu uyumlu davranışlar gösterdiğinize işaret ettiği gibi bu duyguların var olduğunu da görmüş olur. Ayrıca baş ettiğiniz yöntemleri de onunla paylaşıp yansıttığınızda çocuklar için duygu yönetimi noktasında iyi bir rol model olmuş olursunuz.
Uzman Psikolog Aysu TEKİN
